银行卡诉讼冻结已超过两年，询问解封进度。

银行卡因诉讼被冻结超过两年，并不意味着已自动解除。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，冻结的解除通常需要法院作出相应裁定。您应主动向法院查询案件状态及解封进度，或咨询您的案件代理人以获取最新信息。若案件已结案且判决未涉及继续冻结，可向法院申请解冻。
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从法律角度，您可通过以下方式维护自身权益：1.向法院查询案件状态及解封进度，确保自身权益不受侵害。2.若法院未在规定时限内解冻，可向法院提出书面申请，要求尽快解冻。3.若法院未予回应或处理不当，可向上级法院或相关监督机构申诉，寻求法律救济。
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加快银行卡解封进度的操作方法如下：1.若案件已撤诉或判决未涉及继续冻结，准备相关撤诉裁定书或判决书，向法院提交解冻申请。2.若因信息未更新导致冻结未解除，提供最新证明文件，向法院申请核实并解冻。3.保持与案件代理人或法院的联系，及时了解案件进展，以便快速响应解封需求。