离婚很久，是否可追讨精神补偿？

离婚后可追讨精神补偿。依据《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》，精神损害赔偿需考虑侵权人过错、行为方式、后果等因素。不及时处理，可能导致权益受损，无法获得应有的赔偿。
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离婚精神补偿处理方式包括协商、调解、诉讼。应先尝试协商，协商不成可寻求调解，若仍无法解决，则通过诉讼途径维护权益。选择时需考虑效率与成本。
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离婚可追精神补偿。操作如下：1.收集证据：如对方过错行为、精神受损证明等。2.尝试协商：与对方沟通，提出精神补偿要求。3.调解处理：协商不成，可请第三方或律师调解。4.提起诉讼：若调解无果，向法院起诉，依据法律判决获得赔偿。